今日自転車で仕事から帰る途中、
鳥のフンが落ちてきて、服にかかってしまいました…泣
ちなみに、白いのはフンじゃなくて、
尿らしい（汚い話だけど、はじめて知って驚いた！笑）
落ちてきて、服が汚れたときは少しショックだったけれど、
それに対して、最悪だと思ったりとか、
憤りを覚えることはありませんでした。
昔はすごく細かいことまで気になって、
感情が左右されていたけれど、
それがなくなってきたのが、すごく成長だなと思います。
一方で、ほかの人の反応がすごく気になってしまったり、
家族の言動や、自分自身の態度について気になってしまったり、
そのようなことで感情が左右されます。
そして、その感情が左右されることが、
あまり好きではありません。
これは普通のことなんですかね？
今まで、感情が左右しないように、
自分をコントロールする技術を身に着けてきたつもりでした。
一部に関しては、本質的に改善できたと思います。
主に、今回のように、何かが汚れてしまった、とか、
したかったことをし忘れてしまった、とか。
そういうことに関しては、
まあこのくらいじゃ死なないし、
人生あと80年くらいあるから、
もう一回くらいこんな機会あるでしょ、
くらいに捉えられるんです。
一方で、相手の反応が明らかにいつもより暗いとか、
いつもと態度が違う、とかに関しては、
すごく気になってしまいます。
後は、家族にどう思われるか、とか。
でも気にしている割に、強く当たってしまったりするので、
そこが自分の中で永遠にモヤモヤがたまっていく…
今から考え始めると病みそうなので、
明日、もう一度、考えようと思います。
